女生不删你也不理你怎么挽回

当女生不删除你但也不理你时，这种情况表明她可能对你有一些复杂的情感。她的行为可能是为了给自己留有余地，同时也是对你关系的某种考量。挽回这种情况需要耐心和策略。以下是一些有效的挽回方法：

1. 自我反省： 首先，反思一下你们之间的问题，理解是什么导致了她对你不理。这可能涉及到你们之间的沟通问题、行为不当，或者其他的关系困扰。通过自我反省，你可以更清楚地了解自己需要改进的地方。

2. 给她空间： 如果她选择不理你，给她足够的空间是非常重要的。过于频繁地联系她可能会让她感到被逼迫，从而导致反感。尊重她的选择，让她有时间和空间来处理自己的情感。

3. 诚恳道歉： 如果你发现自己在某些方面确实犯了错误，诚恳的道歉是挽回的关键。向她表达你对自己行为的悔意，并说明你已经认识到错误并愿意改进。道歉时要真实，不要只是为了得到她的原谅。

4. 改变和提升自我： 利用这段时间来提升自己，无论是个人成长还是情感智慧。这不仅能让你成为一个更好的人，也能让她看到你为修复关系而做出的努力和改变。

5. 重新建立联系： 在适当的时机，重新建立联系可以是一种有效的挽回方式。发送一条简单而诚恳的信息，表达你对她的思念和关心。注意语气要轻松，不要给她施加压力。

6. 展现积极的生活态度： 在她不理你的时候，保持积极的生活态度也很重要。展示你在生活中的积极变化和进步，让她看到你的成长和改善。这可能会激发她重新对你产生兴趣。

7. 尊重她的决定： 如果她决定不与你联系或结束关系，你需要尊重她的决定。强行挽回可能会适得其反，导致关系更加紧张。尊重她的选择，同时继续努力提升自己，给自己和她留出更多可能性。

8. 寻求第三方帮助： 如果你们之间的问题较为复杂，可以考虑寻求第三方的帮助。专业的情感顾问或共同的朋友可能能够提供中立的建议，帮助你们更好地沟通和解决问题。

挽回一个不理你的女生需要细致的策略和耐心。通过自我提升、尊重她的空间以及诚恳的沟通，你可以增加挽回的机会。